Mens sana in jugador sano

Hace ya algunos años, mucha gente se sorprendió cuando los clubes de futbol comenzaron a incorporar psicólogos e incluso curas, dentro de la plantilla de profesionales al servicio de los futbolistas. Hoy día ningún profesional deja de lado el aspecto psíquico y mental en su tarea y la importancia que esta tiene. Ni siquiera el buen jugador de póker.

Y es que dentro de un juego donde es precisamente la mente la que manda, la psicología es fundamental para obtener excelentes resultados. Por ello lo primero que debemos hacer a la hora de ponernos ante una mesa de juego es analizarnos a nosotros mismos y nuestro estado tanto físico como mental. Ponerse ante una mesa en malas condiciones es garantizarnos bastantes papeletas para un resultado desastroso. Así las cosas veamos una pequeña lista de consejos referidos a estos aspectos.

• Es necesario tener la mente muy clara a la hora de jugar. Nuestras preocupaciones, nuestros problemas y nuestra situación debe quedar fuera de la mesa.
• También es necesario tener la mente en forma. Por ello debemos evitar el consumo de cualquier sustancia que pueda alterar nuestra constancia como drogas, alcohol en exceso, etcétera. Igualmente no es recomendable ponernos a jugar si no estamos lo suficientemente descansados, si estamos fatigados o si estamos de resaca por ejemplo
• Ya hemos hablado de la importancia de limitar nuestra perdida de dinero. Este aspecto es clave para nuestra tranquilidad y para poder afrontar con un buen talante las jugadas.
• Un consejo copiado de cualquier manual de videojuego: “descanse cada dos horas o en el momento en que se sienta cansado, mareado o con cualquier tipo de molestia”. Cuando jugamos partidas de torneo normalmente se hacen descansos cada hora o cada dos horas. De todos modos el consejo es ese: si estamos cansados, parar unos minutos, beber agua, tomar el aire…
• Si vemos que nuestra capacidad se ve mermada por lo que sea ( cansancio, una mala racha, desanimo, etc.) lo mejor que podemos hacer es dejarlo estar, retirarnos a tiempo salvando lo que tengamos y fuera.

Y como ultimo consejo, fuera del listado, dos elementos fundamentales que nunca me cansare de repetir: sangre fría para manejar las distintas situaciones que nos encontremos y sentido común para afrontar de la forma mas provechosa para nosotros lo que nos pueda ocurrir, para retirarnos a tiempo o para jugarnos el todo por el todo si las cosas pintan lo sufientemente bien como para permitírnoslo.